הסניפים שלנו
חניה חינם!
בואי להנות מהטבת חודש ראשון
וקבלי מאיתנו עוד אימון במתנה!
ללא התחייבות, ללא דמי רישום וללא תפיסת מסגרת – פשוט תתחילי, ואם תמשיכי, זה יהיה כי את אוהבת!
מה המתאמנות שלנו חושבות עלינו?
מובילות את תחום הכושר לנשים – במספרים ובחוויה
יתרונות פילאטיס מכשירים ואימוני סטודיו
שיפור גמישות וטווחי תנועה
פילאטיס מכשירים מסייע בהארכת השרירים ושיפור הגמישות, כך שתוכלי ליהנות מטווחי תנועה משופרים וחיים פעילים יותר.
חיזוק שרירי הליבה
האימונים מתמקדים בחיזוק שרירי הליבה, מה שתורם ליציבה נכונה, הפחתת כאבים בגב התחתון ושיפור הכוח הכללי.
התאמה אישית לצרכים שלך
פילאטיס מכשירים מתאים לכל רמות הכושר, עם התאמה אישית לצרכים ולמטרות שלך, בין אם את מתחילה או מתקדמת.
שיפור היציבה והמודעות לגוף
באמצעות תרגילים ממוקדים, פילאטיס מכשירים עוזר לך לשפר את היציבה והמודעות לגוף, כך שתעמדיי גבוה יותר ותנועי בצורה בטוחה.
חיזוק הגוף ללא עומס על המפרקים
האימון במכשירים מתאים במיוחד לאנשים שרוצים לחזק את גופם בצורה עדינה וללא עומס מיותר על המפרקים.
רוגע ושיפור הריכוז
מעבר לשיפור הפיזי, פילאטיס מכשירים מספק תחושת רוגע ושיפור ריכוז, בזכות החיבור בין הגוף לנפש במהלך התרגול.
שאלות ותשובות
על כל מה שרצית לדעת
האימונים שלנו מתאימים גם לנשים וגם לגברים, עם שעות ייעודיות לנשים בלבד, בכל רמות הכושר – ממתחילים ועד מתקדמים. אנו מציעות סביבה מקצועית, נוחה ומחבקת, שבה כל אחת ואחד יכולים להגיע למטרות שלהם.
ג’ימיבוקס היא רשת המיועדת לנשים וגברים, עם דגש על חוויית אימון ברמה הגבוהה ביותר: יחס אישי, ציוד מתקדם, אולמות מעוצבים, וצוות מקצועי שמלווה אותך בכל שלב.
כל אימון בג’ימיבוקס נמשך 50 דקות נטו, עם 10 דקות הפסקה בין האימונים כדי לשמור על רעננות ונוחות.
ברשת יש 4 סניפים המציעים אימוני פילאטיס מכשירים ואולם סטודיו אחד המשלב מגוון אימוני סטודיו כולל אימוני כוח, אירובי, יוגה, אימוני גברים, אימונים לאמהות עם תינוק ואימוני לחיזוק ממוקד לבטן ולישבן.
בהחלט! אנו מזמינות אתכם לתאם אימון היכרות שבו תוכלו להכיר את הסניף, הצוות, וסוגי האימונים שלנו. לתיאום אימון היכרות, צרו איתנו קשר בווטסאפ!
לא, המנויים שלנו גמישים וחודשיים, כך שתוכלו להתאים את האימונים לצרכים שלך בלי צורך בהתחייבות ארוכת טווח.
כן, יש אפשרות להקפיא מנוי במקרים מסוימים, כמו חופשה או צורך רפואי. צוות הסניף ישמח לעזור לך להסדיר את ההקפאה.
ההרשמה לאימונים מתבצעת בקלות דרך האפליקציה שלנו. אם תרצו להירשם לאימון היכרות, נשמח שתפנו אלינו בווטסאפ, ונעזור לך בתהליך.
אצלנו בג’ימיבוקס הדגש הוא על רמה גבוהה בכל היבט: אולמות מאובזרים ומעוצבים, ציוד מתקדם, ומדריכות מקצועיות עם ניסיון רב. אנחנו מתחייבות לחוויה שמעלה את הסטנדרט!
בהחלט! האימונים שלנו מותאמים לכל רמות הכושר. המדריכות שלנו יתאימו את הקצב והתרגילים לצרכים שלך, כך שתוכלי להתאמן בנוחות ובביטחון.